Tags : #Bien-Etre

Bénin : La consommation de la Chicha interdite dans l’Ouémé

Le Préfet de l’Ouémé Joachim Marie Florès Vignon Apithy vient d’interdire la consommation de la chicha dans département sous son autorité. C’est par un arrêté référencé Année2021-N°10/027/SG/SAG/SP en date du 28 Janvier 2021 que cette pratique désormais sanctionnée. Ainsi il est interdit dans les neuf (09) communes du département de l’Ouémé la consommation de la […]Read More

Musicothérapie :  Définition, Bienfaits,   pratique…

Qu’est-ce que la musicothérapie ? Très en vogue depuis quelques années, la musicothérapie a la particularité d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique. Dans cette fiche, vous découvrirez ce qu’est la musicothérapie en détail, ses principes, son histoire, ses bienfaits, comment se déroule une séance, et comment se former en musicothérapie. La musicothérapie est une forme […]Read More

Bien-Etre: Les bienfaits du jeûne intermittent pour la santé

Le jeûne intermittent ou intermittent fasting (IF) est un régime alimentaire qui alterne entre le jeûne et la prise alimentaire selon un horaire régulier. Ce régime, basé sur les principes de la restriction calorique, fait l’objet de nombreuses recherches très prometteuses sur ses effets positifs. Certaines études révèlent qu’il permettrait, sauf contre-indication médicale, d’aider à […]Read More